こんばんは
管理栄養士の田中あゆみです^ ^
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今回もおつくりしました！！
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🍁秋のあゆみ食堂56🍁
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栗とキノコの秋ごはん
ブリの照り焼き
きんぴらゴボウ
ブロッコリーの胡桃和え
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《ココロ》をついやす
お仕事だから
季節と栄養と
ココロをこめました☆
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またまた！
カラーカウンセラーの
ゆかりさんが京都から
いらしてました☆
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ゆかりさんとは
かれこれ3年くらいの
つながりです^ ^
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あゆみ食堂の話を
周りからきいてくださり
2年前くらいから
東京にいらっしゃる際に
ご注文してくださるように
なりました🍱✨
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「東京のコンビニのごはんは
“空っぽ”なんだけど
あゆみちゃんのゴハンをたべると力が湧いてくるんだよー」
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とありがたいコトバを
いつも頂いて
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そのコトバを励みに
いつもこしらえさせて
頂いてます(о´ `о)
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カウンセリングという
【ココロ】をついやす
お仕事の延長線上だから
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パフォーマンスだけじゃなくて
ココロも満たされる
お弁当にしたい
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いつもそう思って
ゴハンを作っています＊
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今回は旬をもりもりと！
そして 炊き込みゴハンは
テンションが上がります！(^O^)
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タンパク質、食物繊維、
ビタミンも色々考えているけど
今回は旬盛りだくさんの
ゴハンがメインです☆
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