.こんにちは
管理栄養士の田中あゆみです(*^^*)
.
はじめましての方は
こちらからどうぞ＊
.
.
8月に近づくにつれて
夏の暑さか増していますね
今回も 糖質制限お弁当のオーダーがあり
夏対策も兼ねて お作りしました！
.
.
本日のメニューは
○玄米ゴハン
○鶏肉ソテー ラタトゥイユ添え
○鮭のタルタルソース
.
.
今回は、
夏野菜をラタトゥイユにして
鶏肉のソースに＊
.
.
茄子🍆トマト🍅ピーマン..
抗酸化力のある ビタミン、ポリフェノールを持つ人達があつまりました✨
.
免疫力up、成長促進、美肌を作るビタミンA
.
ストレスからカラダを守り、美肌に整えてくれるビタミンC
.
.
抗酸化力がありアンチエイジング助けるビタミンE
.
.
美容ビタミンチーム
ビタミンACE が集結してます✨
.
女性は勿論、
男性にもビタミンACE すごく大事です✨
.
特にこの夏、お仕事、プライベートを
楽しみたい人は積極的にとってくださいね＊
.
ストレスからカラダを守り、
免疫力up、
体内のコレステロールの酸化を防ぎます＊
.
体調コントロールを気にしてる方はぜひ＊
.
.
今日も1日がんばりましょう☆☆
.
本日も最後までご覧いただきありがとうございます＊＊