こんにちは＊
管理栄養士の田中あゆみです(*^^*)
最近、私の周りのお友達が
栄養や食事に興味を持ってくれて
「何で勉強すれば良いかな？」
とお問い合わせをいただくようになりました✨✨
今回は
自分や周りの大事な人のカラダのために
栄養を楽しく勉強したい人にオススメの本
ご紹介します✨✨✨
それがこちらです(*^^*)
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＊ 世界一やさしい！栄養素図鑑 ＊
著者は
幅広く活躍されてる有名な管理栄養士の大先輩✨
牧野直子先生＊＊
これは栄養学を知らない方はもちろん
栄養学を勉強してる学生さん
なかなか栄養素とカラダの事が
リンク出来ない人にオススメです✨
栄養素がキャラクター化されていて
キャラクター同士のやりとりが面白い！
それも生化学に則って
面白おかしく！
でもわかりやすくなってます✨
漫画も挟んでいるので
スラスラ読めてしまいます☆☆
「自分のカラダの中で、栄養素達はこんなストーリーを繰り広げながら 働いてるんだ！」
と思うと
普段とる食べ物や食事内容を見つめ直せる
きっかけになるかと思います☆☆
ちなみに私は
オネエ系のビタミンDが好きです 笑(*^^*)
みなさんはどの栄養素がお好きですか？？
ぜひ書店でチラッと見てみて下さい☆
本日も最後まで読んでいただきありがとうございます✨