こんにちは
管理栄養士の田中あゆみです(*^^*)
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春が近づいてきましたね
先日は都内 最高18℃！！
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昨日の気候で
さくらの開花も近づいてきたかな？( ´ ▽ ` )✨
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桜の開花とお花見酒が待ち遠しいです🌸🍶
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さて本日のあゆみ食堂は
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✨🎎ひな祭りお弁当🎎✨
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＊ちらし寿司
＊鶏肉の照り焼き
＊温野菜ミモザサラダ
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🎎🌸🍶 🎎🌸🍶 🎎🌸🍶
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ひな祭りは明日
ということで
本日は前夜祭☆☆
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オフィスは全員男性だけど！笑
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忙しい中でも 集中してる中でも
食事の時間だけは
季節を感じてほしいです🌸
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みんなの理想が叶って
いつか誰か大切な人と
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「3月だし ちらし寿司にしよっか」
って言って
笑って 食卓囲んでほしいなー✨
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と密かに企んでます 笑。
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日本の行事の食事は
糖質に偏りがちなので
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タンパク源となる
鶏肉照り焼き🐓
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ビタミンA ビタミンC
食物繊維は
温野菜サラダ🥗
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今回味付けは
カレーをちょっぴり
+マヨネーズに加えて
タルタルっぽくしました🌷
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今日も一日頑張りましょーー☆
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本日も最後まで
お読みいただき
ありがとうございます(*^^*)