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こんにちは
管理栄養士の田中あゆみです(*´◒`*)
はじめましての方は
こちらからどうぞ
→＊紹介＊
私の最近ですが
あるワクワクする事を企ててます٩( ‘ω’ )و
これは7月に
ヨガインストラクタのゆかさん🌺
フェイシャルエステのあさみちゃん🌻
の3人でお届けする
女子のためのヨガイベント
「すっぴんヨガ」
に提供するスイーツとデトックスウォーター
またミニ栄養講座の内容を決めてます✨
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すっぴんヨガのイメージはこんな感じ！笑
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何しようか、悩んで決まらないーー！(´･ω･`)
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なんて事もあるのですが
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参加者の方が何を知りたいかな？✨
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これを伝えたら どれだけプラスになるかな？✨
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参加した人が 少しでも綺麗になれたら、、✨
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毎日がちょっとでも楽になったり
明るくなったらいいな✨
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なんて考えていると
自然とワクワクしてきて
こーかな？あーかな？なんて広がって
色々練ってました٩( ‘ω’ )و
なんだかんだ方向性が決まっていきますね笑✨
色々悩みましたが
「美容と腸内環境」について
話していきます✨
去年からブームになっている
腸内環境、腸内フローラ、、
医療の間では
実はずっと前から注目していましたね！
ここ最近では
腸内環境って美容だけでなく
肥満、精神系の病気、糖尿病、
などの改善に 色々関わりをもっている事が
研究で明らかになろうとしています✨
ものすごく奥深い、、！！
本当に目からウロコものです、、✨
そんなオナカの中のホットな話しを
参加される女性の方にお届けします(*´◒`*)
イベントは7/8(土)のお昼から！
楽しみますよー✨✨✨
本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございます＊.
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