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ヨガインストラクター

下田 実可子

ヨガインストラクターmikakoです。
5年間大手ヨガスタジオに勤め、店舗責任者兼ヨガインストラクターとして活動。
2017年フリーランスに転身。
ウェイロンベルディング師の元、zuddhayoga(ズッダヨガ)を学ぶ。

先天性疾患を持ち生まれ、【生きる】ということに希望を持てず過ごす日々。
ヨガに出会い、生き方や世界の見方が変化する。

mikakoというフィルターを通してyogaを伝え、私自身の人生の葛藤や成長を通して、伝えられるものが、この世界の誰かの心に寄り添えますように。
【生かされている】この一瞬一瞬を無駄にしないように

等身大で、想いを綴れたらと思います。

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