京都女子力アップ講座『発酵美人セミナー』

公開日 2019年11月23日
最終更新日 2019年12月4日

こんにちは

京都MORE美です

１１月のMORE美は
発酵美人セミナーでした

発酵食品は身体に良いとは
わたしもTVできいたことはあったものの
詳しくは知らなかったので

今回のセミナーをうけて
なぜ発酵食品がいいのか
知ることができました

お料理教室の先生でもある
猪狩祐子先生

発酵食品ってそもそも何なの？

なぜ　発酵食品がいいのか？

教えてもらいました

根拠から説明して下さったので

発酵食品を日常生活に取り入れる
モチベーションが
ぐーんとアップ！！

簡単な　レシピも教えてくださり

受講された方より

早速作りましたと
ご連絡を頂きました

わたしはまずは　
お味噌と塩麹から
取り入れてみてます( *´艸｀)

また次回の女子力アップ講座でも
猪狩先生のお味噌講座3月27日金曜日20時から開催予定です

楽しみです！！