女性の起業支援情報

「叶う夢リスト」を作るための3つの条件と100個書くための3つのコツ【サンプル付き】

「夢リストを100個書いてみなよ！」と言われても、どうやって書けばいいかわからないし、100個も書くの大変そう、、、 そんな方のために、「叶う夢リスト」の書き方をお伝えしようと思います！ 夢リストを書くときは欲望に従って […

一日のコンディションを整える朝食のメリット

こんにちは　水曜ブログ担当の管理栄養士の田中あゆみです（＾＾） 4月新年度がスタートして2週間経ちました。 ４月は仕事、勉強、気持ちを新たに何かを始めるには良い時期ですよね＾＾一方でなんだか朝からやる気が出ない。 疲れが […

クリックポスト・スマートレターの違いを徹底分析！クリックポストは「追跡」可能、スマートレターは「信書」可能

小物や書類を送るときに人気の配達方法が、日本郵便が提供するサービスのクリックポストとスマートレター。 それぞれ180円程度で、360円かかるレターパックよりも安くて便利！でも、2つの違いってなんだろう、、、？ そんな方の […

頑張り続けられる身体になる、たった1つのコツ～眠る前編～

ちゃんと寝てるはずなのに疲れが取れない…朝起きるのが億劫だ…もっと元気に頑張りたいのに身体がついてこない… もしかしたら自律神経が乱れているサインかも！自律神経が整えば、もっと楽に楽しく頑張り続けられます☆ 今回は私のバ […

【法人設立予定の方必見】自治体の制度を利用して法人設立費用が半額？「特定創業支援等事業」とは

株式会社・合同会社を設立予定の方、法人設立時にかかる費用を抑えられたら嬉しくないですか？ 実は、そんな有難い制度を各自治体が行なっているんです！ 「特定創業等支援事業」という制度で、自治体が定める規定回数以上の創業支援を […

住むように泊まる、“ライフスタイルホテル“

皆さん、“ライフスタイルホテル”という言葉をご存じですか？ ここ数年、日本でもメディアやSNSを通してよく聞くようになった言葉です。 Airbnbーや民泊、ゲストハウスなど旅先における、宿泊形態が多様化してきています。 […

スタンディングデスクのメリット・デメリットを科学的に証明！高さや最適な時間、おすすめスタンディングデスク

「立って仕事をすると作業効率が上がる」なんて聞いたことないですか？ 海外では国ぐるみで立ちながら仕事ができるスタンディングデスクを推奨しており、日本の企業もスタンディングデスクを取り入れ始めています。 「仕事が捗るなら使 […

間食女子がダイエットを制す！食事アドバイス編

こんにちは、 管理栄養士の田中あゆみです(^^) 前回は間食をすると痩せやすくなる、 そして以下の3つのポイントをお話しました。 ① 「血糖値を安定させる」ことで痩せやすいカラダをつくる。 ② 間食は甘いおやつではなく「 […

ファンデーションを味方につける方法★

崩れて直すのがめんどくさい…、息苦しさを感じる… そう言われて敬遠されがちなファンデーション。 でも本質をちょっと知ってあげて、上手く使ってあげると あなたの肌を2段階も3段階もアップデートさせてくれます！ 今回はタイプ […

メンタリストDaigoの「超効率勉強法」から学ぶ実践的な学習効率向上の6の習慣

「睡眠時間を削るのは辛いし、効率的に勉強する方法ないかな、、、」 覚えたいことが山ほどあり効率的に学習したい方 日々のタスクを効率的に処理するために集中力を向上させたい方 そんな方にオススメの本が、メンタリストDaigo […